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오늘은 금강경 독송 을 준비했습니다.
금강경은 우리나라에서 가장 널리 유통되고
신봉되고있는 대표적인 불경 입니다.
금강과 같이 견고하여 능히 일체를 끊어 없애는 진리의
말씀이라는 뜻을 가지고 있습니다~
금강경의 정수는 자신을 올바르게 내려놓는 것 입니다.
금강경 해설서나 해설 법문집을
같이 얼이보면서
금강경의 깊은 뜻을 탐구하면서
독송을 계속해 나가시는 것이 좋습니다.
금강경 독송 은 언제든 항상 해야하는 것이겠지만,
사정이 어려울 경우에는 기간을 정해서 하는 것이 일반적입니다.
3일, 7일, 3.7일(21일), 100일, 1000일
1년, 3년, 10년 등 스스로 기간을 정하고,
그 기간동안 어떤 수행을 할 것인지를 정할 수 있으며,
일반적으로 새벽시간에 금강경 독송을 하시는게 좋습니다.
잠들기전에 가족이 모두 모여 금강경 독송을 하거나, 108 수행을 하고
잠을 청하시면 좋겠지요~^^(말처럼 쉽지는 않습니다,,아이들이 별로 안좋아해요ㅜ)
저는 종교적으로 금강경 독송 을 듣지만
꼭 종교적인게 아니더라도 들으면 좋습니다.
마음이 외롭고 힘들때 편안한 마음으로 한번 들어보세요.
(출처 : 유튜브)
금강경독송 은 정해진 장소가 있는 것이 아니므로,
절에서 할 수도 있고, 집이나 회사, 그 어느 곳에서 하셔도 괜찮습니다.
다만, 조용한 곳이 좋으며,
본인이 마음 편히 할 수 있는 곳이 좋겠습니다.^^
가장 편하고, 단정한 곳에서 하시면 됩니다.
금강경독송 횟수 역시 정해진 것은 없으나,
요즘은 하루 7독 독송하는 것이 일반적 입니다.
독송 수행할 때는 무릎을 꿇은 자세에서 그대로 엉덩이만 들어
무릎을 땅에 댄 채 일어선 자세로 자연스럽게 호흡이 아랫배까지 내려와
몸도 마음도 호흡도 고요하게 안정되어 좋습니다. 하실때 참고해 보세요.